如果是腰椎間盤突出引起的疾病，建議你應該去醫院在醫生的指導下用藥物治療，平時要注意多保養身體，需要注意保暖不要著涼，不要坐彎腰的工作，需要多增加營養要豐富要均衡。
      

      病情分析：
      經驗判斷腰椎間盤突出椎管狹窄是不可能根治的，會隨著受涼、勞累、久站久坐等一些因素影響而反復發作。
      指導意見：
      多數人可能選擇保守性的短期治療改善為主，平時注意腰部的保健減少復發為目的，嚴重者才考慮手術治療。
      
      以上是對“腰椎間盤突出壓迫神經小腿肚子麻木”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！