可以采取頸椎牽引或佩戴頸托、圍領。平時一定要注意，不要長時間保持低頭的姿勢，尤其不要經?？词謾C電腦。多增加一些戶外鍛煉，并進行頸椎保健操的鍛煉。
      

      您好，頭暈耳鳴，沒有力氣，記憶力不好，考慮是腎虛血虛引起的，頸椎壓迫神經引起的腦供血不足也有一定的關系，口服一些活血通絡，影響腦神經，補氣血的藥物治療，增加睡眠，避免熬夜，避免重體力勞動，多吃些營養食物。
      

      病情分析：
      這個時候改善一下習慣，這個考慮是神經根型的頸椎病，所以平時習慣一定要改變了。
      指導意見：
      要改變低頭的習慣，不要經常看手機可以做做按摩針灸，在配合藥物治療輸輸液考考紅光。
      
      以上是對“頭暈耳鳴肩部酸手臂沒有力氣記憶不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，頸椎病主要是因為你的姿勢不正確，長期低頭，或者是其他，長期一個姿勢所引起的
      指導意見：
      長期一個姿勢，肌肉和韌帶處于緊張和痙攣狀態，會產生炎性水腫滲出，甚至粘連形成頸椎病，所以建議您注意，避免長期一個姿勢局部熱敷按摩，使肌肉和韌帶處于松弛狀態，無需用藥，也能夠逐漸恢復正常
      

      病情分析：
      你好聽你的癥狀，你的頸部頸椎的問題還挺嚴重的，你有沒有做過頸椎ct或者是做過頸部血管的一些檢查，或者是腦部ct的檢查呀？
      指導意見：
      我建議您最好還是先完善一下檢查，做一做頸椎ct，然后適度活動一下頸部，你是不是低頭低的時間長呀，可以適當做一些運動，因為你還有些頭暈，記憶力不好的癥狀，營養飲食，多注意休息，祝你健康！