指導意見：
      下列癥狀的5條或5條以上（其中第1條和第2條是必須具備的），且持續2周以上，患者自感痛苦或患者的社會功能已經收到嚴重影響。癥狀包括：
      1.情緒抑郁或者容易煩躁。
      2.對全部或者多數活動明顯缺乏興趣或愉悅。
      3.體重顯著下降或者增加。
      4.失眠或者睡眠過度。
      5.精神運動性興奮或阻滯。
      6.疲勞或乏力。
      7.遇事皆感毫無意義或自罪感。
      8.思維力減退或注意力渙散。
      9.反復出現死亡或自殺的想法。
      考慮是抑郁癥的可能性
      

      情緒波動大，有抑郁我可以看到了，你說波動大的時候有沒有另外一種情況，覺得自己特別了不起，特別能干。亂花錢，主動與人搭訕。如果還有這種情況的話呢，可能考慮雙相情感障礙。如果沒有的話，就是要抗抑郁藥物治療。
      

      病情分析：
      可能是學習上的壓力過大，精神過度緊張，家人對你的要求過高，內心過于壓抑，引起的情緒波動大，容易哭，厭世，情緒低落，自殘，你的表現有抑郁情緒。
      指導意見：
      如果不放心，建議你最好到醫院心理科檢查一下，或做一些量表測試，根據檢查結果對癥治療。在生活中希望你放松心情，學會調試自己的情緒，心情不好時可以和要好的家人朋友到戶外去散散步，跳跳廣場舞，健身操，聊一些開心的話題，聽一些歡快的音樂，想哭的時候就大聲的哭出來，哭也是宣泄內心不良情緒的一種方法。睡覺前可以洗個熱水澡，做一些頭部和腳部的按摩，聽一些放松身心的催眠音樂，緩解心理壓力。也可以輔助心理咨詢治療，祝你早日恢復健康。
      
      以上是對“最近出現極端心理和行為”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！