你好，這種情況是裂紋舌的表現(xiàn)，有可能是燙傷的原因損傷到了體內(nèi)的陰液，或者是脾虛血虛等，去正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科就診，中醫(yī)望聞問切辯證實質(zhì)后服用中藥進行調(diào)理，多吃新鮮水果蔬菜勞逸結(jié)合不要熬夜，飲食清淡一些，避免冷熱刺激
      

      這個考慮可能是內(nèi)火偏重引起的，這段時間多吃新鮮的蔬菜，水果，補充維生素c和維生素b2，有助于改善，疼痛厲害的話建議最好去醫(yī)院檢查一下，再對癥處理，這段時間避免抽煙喝酒。
      

      病情分析：
      你好！考慮是溝紋舌,這個病的病因不明,可能與遺傳有關(guān),常見于舌頭正中一條縱行裂紋,旁邊呈齒形,葉脈狀.這個不要緊的,只要沒有什么不適,就不用管它.
      指導(dǎo)意見：
      平時注意口腔衛(wèi)生防止裂紋內(nèi)積存食物殘渣細菌引起感染發(fā)炎.具體需要結(jié)合您的情況而定。估計問題不大的，要是有什么不適的話須到醫(yī)院做進一步檢查。
      
      以上是對“溝紋舌，疼痛，吃刺激食物明顯”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！