情緒變化很奇怪，很敏感會因為別人忽上忽下。
健康咨詢描述： 時間不規律，會因為別人的一句話難受好久，很敏感，情緒很低不怎么開心的起來，心里每天都很壓抑，動不動就想哭，覺得自己不重要，誰都不喜歡自己，別人的一個小小的舉動我都會在意很久，我好像不重要。
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目前存在一定的情緒問題，例如情緒不穩定或者情緒低落。一方面與精神心理因素有關，例如容易受環境因素的影響。另一方面也與個性或者軀體因素有關。例如內向敏感，缺乏自信。青春期青少年處于心理生理發育時期，人格發育不夠成熟，情緒不穩定。需要調整心態，增強自信心，加強溝通，及時化解壓力，或者不良情緒，嚴重者建議心理治療或者藥物治療。
病情分析：
情緒變化很大，經常因為別人的話導致你的情緒有波動，這樣會影響到你的學習，影響到你的生活了嗎？
指導意見：
建議你把注意力轉在自我的感受上，多做自己喜歡做的事情，多運動對別人的評價，僅做參考，如果自我調整難以緩解，可以求助專業的心理幫助
可是因為在乎我離不開朋友，但是有很親密的朋友就會有很多情緒，心里很壓抑沒人理解，這些情緒我控都控制不住
去尋找心理幫助吧！
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