這種情況要保持良好的生活習慣，不要熬夜，少吃刺激性食物，不要大量飲酒。多參加戶外運動健身，多做深蹲及提肛運動，經常吃一些壯陽的食物。韭菜，大蔥，生蠔，貝類，羊肉等一般就可以改善。男性的生殖器官只要勃起后達到7cm就可以完成正常的性交活動。對生育等情況就沒有什么影響。
      

      如同人的身高一樣一樣，陰莖的長度也是有差別的，不是說陰莖越長，越粗性功能方面就越強，這是一個認識誤區，只要可以進行正常的性生活，就是正常的。
      時間比較短，可以服用一段時間補腎壯陽的中成藥，復方玄駒膠囊或者龜齡集，都是中成藥，對于陽痿早泄腰漆酸軟，勃起功能下降，射精無力等都有很好的效果。
      供你參考一下。
      

      病情分析：
      你這個情況大概已經持續有多長時間了，平時有什么不良的習慣沒有比如說長期的熬夜久坐或者是手淫的不良習慣
      指導意見：
      那你說這個情況，男性正常的陰莖只要不低于八公分是正常情況，性生活只要不低于2分鐘都是屬于正常的。
      以上是對“陰莖比較短小，性生活時間比較短。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！