你的情況很有可能是頸椎病所致你可以先做一做微波理療或者是熱敷治療看看都可以緩解疼痛的一天三次一次三十分鐘連續兩周如果脊柱有側彎不建議用背背佳建議你到當地的三甲醫院骨科找醫生幫助你量身定制矯形支具治療。
      

      病情分析：
      如果成人駝背，頸椎異常，應到當地醫院關節科就診，根據醫生建議進行出資，不要盲目進行就行，以免影響健康。
      指導意見：
      日常行走盡量保持昂首挺胸，身體直立，避免長線從事，彎腰低頭活動，如看手機電腦，飲食注意，補充鈣劑，維生素，禁食油膩辛辣刺激性食物，適度戶外活動。去當地醫院關節科就診。
      
      以上是對“頸椎騰，腰疼。.脖子疼肩膀疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！