這種情況就是早泄，多數和頻繁的手淫以及過于疲憊心理原因等有一定關系，要保持良好的生活規律，不要熬夜，少吃刺激食物。多做深蹲及提肛運動，經常吃一些壯陽的食物，韭菜，大蔥，生蠔，貝類，羊肉等一般就可以改善，如果效果不好。也可以口服中藥調理。去醫院去泌尿外科或男性科。
      

      病情分析：
      請問一下你這個情況大概已經有多長時間，平時有什么不良的習慣沒有目前性生活一直是這種時間狀態？還是偶爾是這種時間狀態？
      指導意見：
      你說的這種情況，如果平時有長期的熬夜，久坐手淫，這種不良習慣的話也會引起你說的。這種情況建議一定要保持好自己的衛生習慣良好的心態。