據您的描述，如果感覺上廁所小便比較頻繁，可以到醫院的泌尿科化驗一下，便常規排除炎癥感染的情況，要多喝溫水清淡飲食。注意腹部保暖，不要著涼。睡前注意不要大量飲水。
      

      病情分析：
      根據描述的情況，時不時的就想上廁所喝點水都要上的那種。晚上更嚴重，我考慮還是炎癥的問題。
      指導意見：
      描述的這種情況考慮是泌尿系感染，平時要注意個人衛生，勤洗澡少吃辣的，現在可以口服一些消炎藥物，比如諾氟沙星，三金片。
      
      以上是對“時不時就想上廁所喝點水都要上的那種”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！