目前落枕了四天，站著沒有太大問題，但是躺著明顯不舒服的話，這樣情況的話，可以去醫院康復科，或者理療中心就診，進行按摩，還有就是針灸治療，這樣幫助恢復，還需要注意多休息，避免熬夜勞累，
      

      針對上述咨詢總結建議如下出現落枕的情況，是因為肌肉痙攣肌肉抽搐導致的這種情況，首先的話不要擔心，一般可以自行恢復，需要幾天的時間，平時可以用熱毛巾外敷，做適當的按摩也可以貼消痛貼。
      

      朋友你好，根據你所說的情況，你最好去你們當地中醫門診看看，用中醫針灸的方法治療效果是非常理想的，這種情況很適合用針灸的方法，價格便宜而且效果立竿見影，是一種治療這類疾病的非常好的辦法。
      
      以上是對“落枕四天了還沒好除了站著沒事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      并以描述這個情況的是落枕4天了，但是沒有完全好站的時候，沒事。并且貼了幾天止疼的膏藥。這種情況的話呢，還是建議到康復科做一個手法復位。
      指導意見：
      并且呢，這種情況第一要局部熱敷，再一個呢是限制活動，可以口服止痛的藥物，對癥處理，到關節疼痛外科做一個手法復會議呢，是一個明確的有效好轉的方法，再一個的話呢，要換一個好點的枕頭。