指導(dǎo)意見：
      你好，男性精子質(zhì)量不好，跟環(huán)境污染，輻射，食品不安全等方面有關(guān)，平時(shí)要注意預(yù)防，建議可以化驗(yàn)下精液，如果有精液異常，可以用先復(fù)方玄駒膠囊和生精片調(diào)理下精液，然后規(guī)律作息和飲食，平時(shí)適當(dāng)吃點(diǎn)黑色食物，比如黑豆，黑芝麻。祝你健康！
      

      病情分析：
      你好，你這種情況還沒有正常，建議你繼續(xù)調(diào)理，平時(shí)生活作息規(guī)律一點(diǎn)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)不要吸煙喝酒，盡量遠(yuǎn)離化學(xué)的東西，合理的飲食，適當(dāng)多吃新鮮蔬果，含微量元素的東西，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。