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以前每天午睡，中午睡不著了

男 | 23歲 2020-06-01 12:11:39 1人回復 來自

健康咨詢描述： 以前每天午睡，從前幾天開始中午睡不著了，很困但是無法入睡，大腦還在思考，有做夢的感覺，晚上好一點但是睡眠質量沒以前好

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林燕
林燕 四川省人民醫院   副主任醫師 擅長: 對神經內科常見病、疑難病有豐富臨床經驗，擅長于腦血
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2022-09-27 20:54:11 我要投訴

      身體出現中午睡不著，很困無法入睡，大腦還在思考的情況出現，考慮是身體出現精神壓力過大或過度緊張引起的綜合表現，您可以通過適當放松心情，避免過度的疲勞過濾和過度緊張進行調理。
      

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