指導意見：
      你好，一般確定懷孕后，可吃三個月葉酸片，預防胎兒神經系統發育異常，多吃點高蛋白食物，不要吃冰涼刺激食物，不要吃不衛生食物，不要吃野味，然后三個月以內不要性生活，定期復查下，祝你健康！
      

      病情分析：
      你好，考慮和懷孕有關，可以化驗尿常規，做泌尿系彩超，查找原因，定期孕檢，檢測血孕酮值和血hcg值！
      指導意見：
      你好，建議服用葉酸到孕期三個月，禁忌生冷硬辣性食物，作息規律，避免熬夜，保證睡眠質量，祝生活愉快！
      

      病情分析：
      你好！根據你所描述的早孕期的這種身體不舒服癥狀來看，建議還是盡量多注意休息，避免過于勞累和劇烈運動為好。
      指導意見：
      也是可以通過熱敷按摩之類的方式來看看效果的，過幾天可以通過b超檢查來判斷宮內妊娠情況的，只要檢查沒有問題，放松心情就好。
      
      以上是對“懷孕一個月左右腰又疼又困”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好：請問你懷孕之前腰有沒有損傷？比如說椎間盤突出，腰肌勞損等等。
      指導意見：
      建議：現在可以睡硬板床。注意保暖，適當的活動。多吃點有營養的食物。有的人懷孕早期會有困的早孕反應。
      

      病情分析：
      您好，懷孕后子宮增大，每個人的表現不同，有部分人有腰部不適的表現，但要先排除一下泌尿系的原因，
      指導意見：
      困乏是懷孕的表現癥狀之一，所以不用擔心，建議查一下尿常規，必要時可以做個泌尿系的B超。
      

      病情分析：
      你好，根據描述的癥狀，胚胎著床時會有不適，可以先觀察觀察。
      指導意見：
      也可以去正規醫院婦科門診檢查一下，查一下hcg，孕酮，看看。注意休息，懷孕前三個月以及后兩個月避免同房。注意個人衛生，保持局部清潔干燥，不要吃辛辣刺激食物，均衡營養，作息規律，按時產檢。注意屋內空氣流通。