如果手摸頭頂和后背發涼，這種情況可能是由于頸椎壓迫神經導致的，可以適當通過按摩熱敷理療的方式來進行緩解。腸胃不舒服，一定要注意飲食調整，不要吃過涼過硬和過辣的食物，可以適當通過中成藥來進行調理一下。
      

      建議到正規醫院中醫科就診，可以通過服用中藥的方式進行治療，由醫生面對面進行望聞問切。你這種情況應該是脾腎陽虛，可以服用溫陽散寒的中藥進行治療。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述這種情況應是有腎虛現象，頸椎病，需要自身進行調理，不喝酒不吸煙不熬夜，多鍛煉身體增強身體素質多補充牛羊肉補充營養食物多樣化。
      指導意見：
      可以口服六味地黃丸一階段，金匱腎氣丸，從心里上，生活中加以調理一階段，頸椎部位多做熱敷烤電理療，不要低頭玩手機伏案工作時間太久，每工作一小時就起來活動一下頸部多做頸椎轉動，不吃辛辣不喝酒，多喝水多吃水果蔬菜補充維生素C慢慢進行調理一下祝你身體健康
      
      以上是對“舌苔黃尿黃，怕冷，手摸頭頂和后背涼涼的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！