經常出現惡心干嘔等情況多考慮是胃腸道功能紊亂引起的綜合癥狀，建議平時適當的服用一些調理腸胃的藥物進行緩解，飲食上不要暴飲暴食，少吃油膩辛辣等刺激性的食物，建議飯后要適當的溜達溜達，平時多喝水多注意休息。
      

      出現惡心耽誤的情況發生，很考慮是由于劇情的胃腸炎引起的這種情況和炎癥感染。需要進行選擇其中的急性修養的藥物來進行治療，一定要進行選擇醫囑用藥，密切觀察病情。
      

      病情分析：
      根據你的描述情況來看，與中醫講的中氣不足有關，你可以吃些補中益氣丸，幫助治療。
      指導意見：
      建議，你可以按上述所說的情況去做，吃些補中益氣丸也可以有效的治療，另外去醫院看看，幫助診治。
      
      以上是對“經常感覺有氣無力，惡心干嘔”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！