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腿部抽筋，腿部涼透，腳掌涼透

女 | 60歲 2020-05-31 21:55:58 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 每天晚上都抽筋，腳掌和小腿特別的涼每天晚上都被疼醒晚上還抽幾次

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富靈杰
富靈杰 上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,腰椎管狹窄癥 幫助網(wǎng)友：83
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2022-11-01 13:41:45 我要投訴

      根據(jù)你的描述，這種情況考慮是受涼或者缺鈣引起的腿部抽筋，建議你注意保暖，適當(dāng)口服鈣劑觀察，平時飲食方面多吃一些富含鈣的食物，比如魚蝦，鍛煉身體，提高自身免疫力，不緩解要及時就診檢查。
      

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