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自己15歲半身高167左右

男 | 15歲 2020-05-31 20:36:58 6人回復 來自

健康咨詢描述: 我自己一個未成年15歲半在外面學技術一個月白班一個月夜班怎么才能對長身高不產生影響

醫生回復區

董慶生
董慶生 棗莊市中醫醫院   主任醫師 擅長: 冠心病,糖尿病,高血壓,急性上呼吸道感染,外感發熱 幫助網友:29772稱贊:1
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2020-05-31 20:45:40 我要投訴

      根據你描述的情況分析,目前15歲的年齡身高還可能會再進一步的增長。一個人的身高決定有兩種原因,一是先天的遺傳基因,另一種是后天的營養??梢赃m當多吃一些富含鈣質的物質,對身體的增長有一定的作用。
      

羅紅
羅紅 江西省撫州市第一人民醫院   主任醫師 擅長: 擅長診治急、慢性支氣管炎,慢性阻塞性肺疾病,肺心病 幫助網友:22000
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2020-05-31 20:49:54 我要投訴

      病史特點,男性少年患者自己是一個未成年人身高1.67米。,在外面學習技術一個月白班一個月晚班。你15歲,身高有1.67米不矮呀,因為你還會長啊。你正常吃飯有規律的生活不會影響你身高生長啊。
      

王麗娟
王麗娟 淄博市第一醫院   主治醫師 擅長: 糖尿病,甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功能減退癥,腎上腺 幫助網友:34813稱贊:3
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2020-05-31 20:40:35 我要投訴

      青少年在外面學技術,白班夜班倒班,在白班的時候一定要保證夜間的充足睡眠,減少電子產品的應用,夜班的時候白天要加強休息,同時,要保證日常生活中的飲食,增加營養
      以上是對“自己15歲半身高167左右”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2020-05-31 22:39 ask93208598rv 追問

空腹睡覺對身高有沒有影響?

2020-06-01 06:54醫生回答:

應該保證三餐正常的飲食

盛秀云
盛秀云 聊城市第二人民醫院   主治醫師 擅長: 急性淋巴細胞白血病,營養性巨幼細胞性貧血,缺鐵性貧 幫助網友:18286
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2020-05-31 20:47:26 我要投訴

      像這種情況上白班兒夜班兒是沒有太大的影響,只要在平常注意養成良好的飲食習慣,每天多運動就好,比如飲食上要定時。盡量的不要不吃早餐,而且要要加強營養,每天還可以多參加一些體育鍛煉,這樣的話對于身高是有幫助的。
      

劉萬里
劉萬里 武警山東總隊日照支隊衛生隊   主治醫師 擅長: 胃炎,消化性潰瘍,消化道出血,腸易激綜合征,胰腺炎 幫助網友:67090稱贊:26
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2020-05-31 20:48:01 我要投訴

      你好,你現在這個情況如果經常熬夜的話,這個肯定會對你的生長發育有很大的影響,我建議這期間盡量不要熬夜,勞逸結合,如果實在迫不得已,你只能是白天好好休息一周只能上一個夜班,這樣的話對身體影響不是很大。

2020-05-31 20:51 ask93208598rv 追問

我是一個月白班一個月夜班

2020-05-31 20:56醫生回答:

你老是這樣的話,你的身體會吃不消的。

王青
王青 德州市立醫院   副主任護師 擅長: 急性心肌梗死,冠心病,腦出血,腦梗死,消化性潰瘍, 幫助網友:15869稱贊:2
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2020-05-31 20:42:12 我要投訴

      病情分析:
      根據描述的情況,15歲男孩子,在外面學技術,一個月白班,一個月夜班,咨詢怎樣不影響長身高。
      指導意見:
      身高與遺傳,運動,后天營養,休息等等因素都有關系,建議調整好心態。白班的時候,做到不熬夜勞累,好好休息。夜班工作,盡量白天能夠休息好,注意飲食多樣化,保證營養。
      

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