你好，您的情況多考慮心臟功能性病變引起，不排除患有陣發性心動過速。建議注意休息，規律作息，多喝水，加快排泄，合理飲食，忌辛辣刺激性食物。可以暫時口服穩心顆粒觀察治療。

      疫情期間在家休養、防疫工作，然后沒進行運動，突然間覺得心跳特別快，所以這種情況初步考慮是由于在家防疫期間可能是體重蒙增有關聯？另外就是沒有運動導致的身體不適應，所以出現了心率增快，還有一點就注意甲狀腺功能亢進以及高血壓的問題。最后一點還要注意是否是熬夜，睡眠質量欠佳以及心情焦慮的問題。建議你首先從這些方面著手自我調理觀察情況。

      病情分析：
      心臟跳的過快很明顯，這種情況不能排除是心率過速或者是早搏引起的的。
      指導意見：
      這種情況首先需要使平時注意休息，勞逸結合，不能熬夜，再有就是一定要有規律的作息時間，平時需要盡量避免過濾運動，再有就是一定要放松心情。
      以上是對“心臟跳得快然后很明顯”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！