你好，建議你放松心態，囊腫惡變的幾率不大，定期進行復查就可以。頸間盤突出可能是因為長期過度的低頭，加上缺乏運動導致的。建議你平時避免長時間低頭，需要適當的活動頸部，也可以去醫院做牽引理療。
      

      病情分析：
      您好，這種情況是炎癥或者是囊腫，不用擔心的不要緊。
      指導意見：
      好多人有這種情況，沒有癥狀可以不用處理，如果你擔心的話可以治療，可以做手術，沒有癥狀，也沒有必要處理也行。根據你自己的意愿吧。
      

      病情分析：
      你好！根據你描述的病情，女，25歲，鼻腔里有腫塊，又做了頸椎MRl檢查和鼻子CT檢查均無異常，頸椎4一5，5一6，6一7椎間盤輕度突出，手不摳鼻，置之不理。
      指導意見：
      注意休息，充足睡眠，生活起居規律，飲食營養豐富清淡易消化無刺激性的食物，富含維生素的食物，適量運動，戒煙戒酒，保持平穩心態，控制體重在標準范圍之內，希望能夠幫助到你。