我感覺我越來越嚴重了。

女 | 11歲 2020-05-31 11:51:36 3人回復來自

健康咨詢描述：每天睡不著覺的時候，一天不想跟別人說一句話。不愛和別人交流，我承受過校園欺凌，老師的辱罵，同學的嘲笑，然后這些聲音時不時都出現在我腦袋里，每天都吃不下飯，失眠。難受想哭，有時候哭的喘不過氣。我該怎么辦？我不想讓我爸媽知道。他們知道會打死我的。

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你這種情況肯定是心里問題的，我建議及時的讓爸爸媽媽知道，然后帶您到醫院的心理門診去檢查，做一些相關的測試，看有沒有抑郁癥？或者焦慮癥的，這種情況。情況不要隱瞞父母

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2020-05-31 12:04:43 我要投訴

你太在意別人的看法了，所以不要總是在意別人。你只要做好你自己就可以的。如果確實有校園欺凌的話，一定要勇敢地告訴家長和老師。千萬不可以縱容其他學生的過分行為。

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2020-05-31 11:52:23 我要投訴

      對于你這種情況是少年期的一個發育的一個情緒問題，并不是身體出現了問題，所以你一定學會自我調節轉移注意力，多參加體育鍛煉，隨著年齡增長慢慢就好的是一種青春期的表現。

      以上是對“我感覺我越來越嚴重了。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

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生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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