根據你的這種情況分析考慮可能是由于消化不良所引起的，或者是便秘所導致的，這種情況下，如果你經常不排便，并且使用了日本的藥物，大便仍屬于不正常的現象，建議你去醫院檢查，看是否需要使用其他藥物治療。

      指導意見：
      你好，這種情況考慮屬于便秘，可以口服乳果糖口服液治療一段時間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復。
      

      經常便秘，應該增加飲水量，調整飲食，多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激的食物，避免久坐適當運動。便秘時可以使用開塞露幫助排便。可以選擇服用槐角丸，麻仁子丸，蘆薈膠囊等，也可以服用雙歧桿菌活菌片，調節腸道菌群，大便變干表面顏色發黑，上面的油脂應該是腸道黏膜。
      
      以上是對“經常便秘，經常便秘，三四天都不上廁所”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      長時間的便秘多數都是由于腸道功能紊亂而引起的癥狀，所以說您首先要調理好自己的飲食，在飲食方面要多吃一些清淡易于消化的食物，要忌口，并且要定時定量進餐，潤腸通便的食物要多吃，或者是您可以到消化內科做一個腸道方面的檢查，減肥，一定要合理搭配日常的生活飲食
      

      病情分析：
      你好，根據你提供的情況，不吃飯的話沒有大便形成，所以就會沒有。大便排出的情況，再有就是體力的代謝產物在體內郁積時間太長，大便顏色就會比較深。
      指導意見：
      管住嘴邁開腿是最科學的減肥方法，再有就是減肥運動是一個長期堅持的過程。不是一兩天可以完成的。

      病情分析：
      根據描述的情況，經常便秘，三四天大便一次，減肥期間，不吃晚飯。考慮和禁食不規律有關系。
      指導意見：
      便秘建議適當運動，做腹部按摩，促進腸蠕動。適當多喝水，可以適量喝蜂蜜水，潤腸通便。適當多吃蔬菜水果等含纖維素高的食物，養成每天定時排便的習慣。