小腿粗，肌肉腿，不知道怎么減下去
男 | 18歲 2020-05-30 22:07:17
2人回復
來自
健康咨詢描述： 小腿粗，肌肉腿，不知道怎么減下去，穿衣服不好看，想請你看看，現在都不敢穿短褲
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醫生回復區
2020-05-30 22:07:58 我要投訴
如果說他在這個血液循環這一方面并不是特別好，而且或者說是有一些肌肉的，這種情況下是很難減下去的，那么我覺得你可以先去給他做一個這方面的吸脂手術，或者說是適當的去運動看一下。
2020-05-30 22:09
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追問
那要進行什么方面的鍛煉呢？
2020-05-30 22:10醫生回答：
我覺得那你就別鍛煉你的這個小腿了，然后呢，你可以去給他做一下這方面的中醫的一個減肥看一下呢艾灸。
2020-05-30 22:15:49 我要投訴
依據你的描述，你所說的這種情況，減肥腿肚的肌肉多數情況下是堅持跳繩，騎自行車，或者是去健身房進行瑜伽鍛煉都是可以的，建議不要擔心保質量的情緒，在此期間，可以制定減肥計劃，多運動多鍛煉，做好減肥計劃，做到飲食控制，一般情況下減肥都是有效的。
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