如果是出現濕熱癥，脾腎不足，可以吃紅豆薏米的，平時要注意飲食多保養身體提高免疫力增強體質，提高免疫力，平時要注意做些有氧運動增強體質，提高免疫力增強體質。
      

      你的情況，應該是腎陰虛吧，陰虛陽亢，可以服用一些中藥治療的，下面的方子用過了沒有，紅豆薏米綠豆不能滋養腎陰，建議及時去正規的醫院進行面診，明確診斷，然后規范的治療，飲食要清淡，戒食辛辣刺激性的食物。
      

      病情分析：
      根據你的描述情況，男性，32歲身體濕熱癥，脾腎不足。晚上睡覺陽強易舉，白天乏力。可以多進食赤豆薏仁粥。
      指導意見：
      給你的建議是，放松心情不要煩躁，保持愉快情緒，規律生活不熬夜，保證充足睡眠質量?？梢远噙M食赤豆薏仁粥。薏仁可以炒一下再熬粥。多進食黑色食物。黑色食物補腎。
      
      以上是對“身體濕熱癥，脾腎不足該如何調理？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！