這種情況可能還是和身體虛弱有關，平常盡量的還是要養成良好的生活規律，勞逸結合，必要的話可以找中醫開一些中草藥調理一下。看看是否能夠緩解，不行的話再考慮檢查。
      

      這種情況屬于氣血不足，可以口服養血安神片和刺五加之類的藥物調理。平時要養成規律的生活習慣，早起早睡，每天積極參加體育鍛煉。注意多休息，不要過于著涼和勞累。
      

      病情分析：
      你好，你這種情況有多長時間了？最近是不是生活學習工作壓力比較大？睡覺比較晚。
      指導意見：
      建議首先養成良好的作息規律，每天十點上床睡覺。保證八小時睡眠，同時每天有氧運動半小時。可以跑步，騎車，快走打太極。
      
      以上是對“全身酸痛沒勁乏力失眠多夢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！