一般是可以恢復過來的，所以你在生活中還是要注意的，千萬不要總是手淫呢，這樣很容易引起腎虛腎虧，早泄陽痿性功能障礙，嚴重的話還會引起以后結婚的性生活。
      

      你好，首先告訴你的是，手淫在青春期屬于正常的現象，不要糾結，只不過不能老是沉迷于其中，而且要節制。高三學生，要集中精力學習應考，每周一次應該對你沒有什么影響。
      

      病情分析：
      你好，我是在線醫生，很高興為你解答問題。首先，手淫過度是有危害的，對你的身體和身心都有著嚴重的危害。尤其你高三學習緊張。這是對你的建議
      指導意見：
      我建議你堅持一個月，繼續努力學習，一定會有一個好成績的，是沒有任何影響的
      
      以上是對“高三高考生戒擼一個月可以恢復嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！