最好去醫院做下性激素，超聲檢查，明確病因，對因治療。不要盲目亂用藥物，平時要生活規律，按時起居。多參加有益身心健康活動，增強體質，提高自身機體免疫力。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況和說的來看，現在出現了月經不調，可能是體內激素紊亂引起。
      指導意見：
      出現月經推遲量少，可能與體內激素紊亂有一定關系，最好去醫院做B超和化驗個激素六項，看是否是內分泌失調引起，檢查清楚，找中醫用中藥調理，不要吃辛辣刺激食物，多吃水果蔬菜，加強營養。
      

      病情分析：
      你好，根據描述月經周期延長月經量少，跟內分泌失調或者是宮寒有關系，最好是在月經第二天查一下激素六項好對癥治療。
      指導意見：
      建議，平時注意休息及保暖避免受涼，不要吃辛辣及生涼食品，多吃新鮮蔬菜和水果，月經期可以喝點益母草顆粒是活血化瘀的，腹部熱敷觀察看看。
      
      以上是對“月經不調經期延遲月經量少”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！