緊張時說話結(jié)巴很正常，結(jié)巴就是常說的口吃。口吃的形成，尤其是成年人或者青少年的口吃，大多與心理因素有很大的關(guān)系。應(yīng)該以正常的心理狀態(tài)來面對此事，不要有心理負(fù)擔(dān)，要敢于說話，勇于表達(dá)自己的想法，展現(xiàn)自己的才華，要在心里默默鼓勵自己，相信自己是最棒的。可以在說話前先在心里演練一遍想要表達(dá)的內(nèi)容。
      

      病情分析：
      您好！根據(jù)您的描述的情況，和別人說話說不出來，都想好怎么說就是說不出來，考慮還是有點緊張。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時不要太緊張，你現(xiàn)在是有點心理和精神緊張造成的，因為你害怕自己表達(dá)不好，結(jié)果越怕越嚴(yán)重。所以要放松放松，自己調(diào)整調(diào)整。也可以去看心理醫(yī)生。