病情分析：
      您好！根據您所描述的情況來看很可能是壓力太大導致的精神失常狀態，需要適當的放松心情。
      指導意見：
      短期內出現這種情況很可能是有焦慮抑郁傾向，需要及時進行心理干預，找些自己比較拿手的事情來做，轉移注意力，以免胡思亂想，多和家人朋友溝通交流，緩解緊張情緒，看看可否改善，祝您健康快樂！
      

      病情分析：
      你好，根據你講述的情況，自己最近一段時間總是胡思亂想，想一些不好的事情，想沒有發生過的事情，應該不是抑郁癥的可能，可能是心理或精神壓力大有焦慮，強迫性思維，
      指導意見：
      建議盡快到正規醫院精神科進行咨詢檢查，確診之后在醫生指導下吃藥進行調理，多和家人朋友進行溝通交流，多選擇自己比較喜歡事情做分散注意力，積極配合心理專家的指導治療，
      

      病情分析：
      你好，針對你所描述的以上情況來看考慮是你的心理方面出現了一定的問題，你內心里的負面能量是比較多的。當一個人有負面情緒負面能量的時候，就會感覺周圍所有的事情都不是好的。
      指導意見：
      針對沒有發生過的事情卻感覺發生過，這個屬于杞人憂天的狀況，考慮具有焦慮情緒，所以你以上狀況的出現考慮具有抑郁以及焦慮情緒，需要進行心理方面的調節，轉變思維模式具有正向能量，正向思維，凡事往好處想，你的一切會變得越來越好，必要時可選擇心理咨詢。
      
      以上是對“最近一段時間心里感到壓抑有時候會胡思亂想”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！