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紫菜和海藻類什么維生素含量最高

保密 | 0個月 2020-05-29 19:24:37 1人回復 來自

健康咨詢描述: 紫菜和海藻類什么維生素含量最高

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吳彬
吳彬 中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 高血壓,糖尿病,冠心病,骨質疏松,甲狀腺疾病等慢性
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2023-01-04 13:22:50 我要投訴

      你好,紫菜和海藻類維生素A和維生素C的含量特別高,鉀和鈉等微量元素的含量也很高,與其他食物搭配,營養(yǎng)價值豐富,建議每天可以使用,但是甲狀腺功能異常的患者應該慎重食用。
      

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