您好，頭發做軟化會對發質造成很大的損傷的，一年最多不超過兩次，使用沒有刺激性的洗發水以及比較好的護發素，多吃建發食物，去黑米黑芝麻制品，黑木耳等，每周洗頭2-3次，不要吃油膩食物，油炸食品，多吃新鮮水果蔬菜，飲食清淡。
      

      這個沒有什么特殊改善方式的，軟化對頭發的損傷還是比較嚴重的，所以說平時盡量的要減少做頭發的次數，平時多吃一些養發護發的食物，并且定期的清洗頭發，不要讓頭發過于干燥。