你好,皮膚變黑了,一般是由于陽光曬的,平時要注意防曬,同時可以抹點防曬霜。慢慢就會恢復的,不要過于緊張了,放松心情,平時要注意防曬,可以抹點化妝品,平時要多吃新鮮蔬菜和水果。
減肥后會導致皮膚變黑,是因為減肥過度的節食導致氣血雙虧,以及脾胃虛弱吸收不好,這種情況皮膚會變得比較黑,建議減肥最好是適當的有氧運動的同時規律飲食,避免暴飲暴食以及過度的節食。多吃高蛋白營養食物以及新鮮蔬菜水果,避免過度節食,皮膚會逐漸的恢復到正常的狀態下。
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