你的情況已經詳細閱讀，根據你說的情況，目前的研究表明，豐胸比較有效的方式就是外科整形手術，除此之外，效果都不是特別確切的，但是整形手術畢竟不是治病，請你慎重，你可以適當的鍛煉一下你的胸肌，胸肌發達之后，有一定的豐胸效果
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，可以通過飲食或者按摩的方法來達到豐胸的效果，但是需要長久的治療堅持，飲食上多吃一些含有蛋白質的東西，如魚類，肉類大豆，木瓜等，盡量的不要使用保健品之類的
      指導意見：
      按摩豐胸的方法，首先第一步以雙手中指和無名指的指腹，按壓檀中穴可以幫助促進女星荷爾蒙的分泌和活化，其次是右手向乳房左下處移動，接下來將手向右乳房上方處移動往上提，然后反方向也一樣的操作，左右交替以畫8字型的感覺來回做15次左右，最后運動指尖在胸部做胸部的按捏動作，以刺激胸腺與淋巴腺，要仔細地做到整體的按捏動作。