蘋果含有維生素c有抗氧化的作用，抑制黑色素的生成，對淡斑只能起到輔助治療的作用，局部涂抹維生素e軟膏，多吃富含維生素c的新鮮水果蔬菜，使用適合自己膚質的美白護膚品，多喝溫水，促進新陳代謝有利于淡斑，嚴重的話最好是通過激光治療，或采用液態冷凍療法去除。
      

      你的情況已經詳細閱讀，根據你說的情況，你所處的這種方法對淡斑沒有什么治療作用的，如果你想要治療，請去正規醫院的皮膚美容整形科就診，通過激光的方式來祛斑，一般效果比較好的
      

      不會淡化色斑。蘋果屬于水果，含有多種維生素，對身體健康有益處，可以長期食用，但是對于皮膚保護沒有效果，因此不建議通過這種方式來淡化斑，可以應用一些美容護膚產品。
      
      以上是對“每天吃一個蘋果會淡化斑嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！