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醫生回復區
2020-06-04 23:45:22 我要投訴
脂肪多，想減肥的話必須要在生活飲食以及生活習慣上做出相應的調理，飲食上肯定要減少脂肪含量多的食物攝入。盡量的以清淡飲食為主，平常還要多運動，盡量的每天定量的進行體育鍛煉。
2020-06-04 23:36:05 我要投訴
病情分析：
你好，根據你所說情況，這種減肥主要分為兩塊，一種是自身減肥，一種是被動減肥。
指導意見：
自身減肥主要是通過飲食控制，運動以及單項增加腿部肌肉鍛煉，另外一種就是抽脂術。不過總的來說主要是控制自己的飲食是最關鍵的
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