如果檢查血沒有什么問題的話，血小板偏低的話，這種情況您需要通過食療的方法給予補充，具體的治療方案應該聽取主治醫生的積極配合醫生的治療，需要多增加營養要豐富要均衡。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，腿上長青很多，這種情況可能是疾病引起的比如血小板減少性紫癜.部分人因為血管脆性比較大,會出現那種情況。
      指導意見：
      去醫院檢查下血常規以觀察血小板是否有減少如果沒有減少的話還需要做個毛細血管脆性試驗最好能夠明確到底是什么引起的淤青這樣就省得亂想。
      

      病情分析：
      根據你上傳的照片，這種無緣無故出現的淤青，首先要檢查血常規，尤其是血小板的數值，并且還需要檢查凝血功能。
      指導意見：
      如果血常規中其他數值沒有異常變化，凝血功能正常，只是血小板過低的話考慮是免疫性血小板減少。建議掛血液科進行就診檢查，完善各項檢查以明確病因。
      
      以上是對“腿上長青很多，每年夏天都這樣，三年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！