做臉部運動，可以有效的防止臉部的皺紋出現，臉部皺紋出現最多的地方就是眼角，防止眼角皺紋出現，可以利用按摩的方法進行，用兩個大拇指按住太陽穴，然后用兩食指來回按摩兩個眼角，可以有效的去除眼部皺紋。
      

      病情分析：
      您好，您說的是做健身操一類的健身活動，這種情況并不能減輕面部的皺紋，就是說緩解不了面部皺紋的情況。
      指導意見：
      您做一些健身運動，只是對身體健康有好處，增強身體健康，您并不是做的面部的一些活動，及護理活動，所以說對您面部的皺紋沒有幫助
      

      病情分析：
      健身是可以緩解皮膚衰老的，可以緩解皺紋，保持皮膚彈性及新陳代謝。但是還和自身皮膚有很大關系。
      指導意見：
      健身運動有以下好處，一，提高呼吸系統機能，二，提高血液運輸能力。三，提高免疫力。四，改善新陳代謝。五，調理內分泌系統。六，運動可以使人心情愉快。
      
      以上是對“健身可以除臉部皺紋嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！