站養生樁是我們中國傳統太極的健身方法，在做這種養生方法的時候，一定要平心靜氣，在比較舒適和優雅的環境中，進行站樁。在站樁時，講究意念，所以心中要時刻專一自己的想象。這樣由養氣的功效。
      

      病情分析：
      根據你描述的情況考慮，站養生樁對人體來說，主要有一定的放松作用。
      指導意見：
      這種狀況，同時還起到對于肌肉的張力性運動和使血液循環旺盛的作用。根據自己的身體狀況合理的進行。
      

      病情分析：
      你好，練習站養生樁前要解大小便，而且飯前飯后有一個小時之內不能練功。
      指導意見：
      身心放松自然呼吸，而且練功要循序漸進，不能急于求成，平時生活作息要有規律。
      
      以上是對“站養生樁的注意什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！