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乳酸菌面包熱量高嗎

保密 | 0個月 2020-05-29 16:27:56 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 乳酸菌面包熱量高嗎

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李渝
李渝 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 高血壓，糖尿病，冠心病，慢病管理
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2023-02-13 10:57:29 我要投訴

      您現(xiàn)在的情況看，乳酸菌面包和其他發(fā)酵形成以后蒸出的面包，本質(zhì)上沒有什么區(qū)別的，所含的熱量也是差不多的。如果是需要減肥的話，這個主要要注意一下糖分?jǐn)z入的。人吃了甜食以后就會有發(fā)胖現(xiàn)象的，同時還容易引起血糖過高的現(xiàn)象。因此說日常生活中身體要想清瘦，必須得控制糖分?jǐn)z入的。
      

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