病情分析：
      根據你說的這個問題，結合你拍的圖片來看，這個是典型的腱鞘囊腫。如果有些人長期的玩手機玩電腦打字就會出現這個問題。
      指導意見：
      這個病的治療方法有很多種可以去醫院打封閉治療，也可以做小針刀治療都是可以治好的，如果不想去醫院平時可以在家里熱敷。自己按摩也是可以治好的。
      

      病情分析：
      根據癥狀患者應該是腕關節腱鞘炎，為過度勞累，外傷導致氣血瘀滯不通，不通則痛，因此關節疼痛
      指導意見：
      建議給活血化瘀止痛藥物活血止痛膠囊，舒筋丸治療，并建議低鹽低脂飲食，避風寒。
      
      以上是對“手腕處多了一個包，活動手腕比較疼。就像崴腳一樣的疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的病史和臨床表現來看主要是考慮患有橈骨莖突狹窄性腱鞘炎的可能性較大。再就是腱鞘囊腫。
      指導意見：
      建議及時到醫院骨傷科進行詳細診療看看，必要時結合拍片子及彩超檢查一下你的進一步明確診斷，然后可以應用小針刀松解術治療，也可以局部藥物注射治療看看。