額頭兩側(cè)都有大小不等的斑塊，考慮是老年斑的可能性大，老年斑也就是是脂溢性角化，建議上傳照片我再看一下，老年斑的話，可以在公立三甲醫(yī)院整形科或者皮膚科門診通過激光或者冷凍治療，平時注意防曬，少熬夜，不要有太大的壓力。
      

      你好，可能是老年斑，人們在40歲以后，隨著皮膚的退行性變逐漸發(fā)生色素沉著，其具體發(fā)病機(jī)制尚不明確，可能與紫外線照射、病毒感染、環(huán)境污染、遺傳等因素有關(guān)，可以去正規(guī)醫(yī)院，皮膚科或者美容科就診，在面診大夫的幫助下，選擇激光、磨削等方法去除。
      

      病情分析：
      老年性色素斑在醫(yī)學(xué)上中又稱脂溢性角化.是指在老年人皮膚上出現(xiàn)的一種脂褐質(zhì)色素斑塊。要想不長或少長老年斑，應(yīng)該增加體內(nèi)的抗氧化劑。利用一些簡單的方法也是可以起到緩解的效果的。
      指導(dǎo)意見：
      可以服用維生素E，多吃含維生素E豐富的食物如大豆、芝麻、花生、核桃、蛋黃以及玉米、黃綠色蔬菜；或把維生素E、維生素A膠丸刺破涂抹在老年斑處每天3次；生姜中也有很強(qiáng)的對抗脂褐素的作用.
      
      以上是對“就是額頭上有塊黑色的斑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！