午休的時候不到20分鐘就被尿憋醒了，這種情況這個一定要注意看一下尿常規有沒有泌尿系感染的，這種情況一定要注意，平時不要著涼，多喝一些溫開水，一的就是說腳不要著涼，這個是非常重要的。
      

      病情分析：
      女性憋不住尿最常見的原因有兩大類：1、泌尿系感染，最常見的就是尿頻、尿急、尿痛。2、膀胱過度活動癥，代表性的表現就是憋不住尿，醫學上稱為尿急。
      指導意見：
      根本的原因是無論是細菌感染，還是細菌感染后期導致的膀胱黏膜水腫，都造成膀胱內感受尿液的感受器分布異常或者有更高的敏感性，導致膀胱內有一點尿液的時候就會有尿意，甚至憋不住的情況。所以女性憋不住尿最常見的原因就是泌尿系感染，還有膀胱過度活動癥。
      

      病情分析：
      根據你的描述分析，午休時不到20分鐘就被尿憋醒，每次剛睡著不到20分鐘就被尿憋醒，尿量多尿液清。睡前很少喝水。
      指導意見：
      如果平時尿量不多的情況下，是由于睡眠以后由于體位的關系，造成腎血流量增多，尿液的慮過率增多，所以出現有也比較多的情況，平時注意睡前要小便，小便以后再無叫，必要時檢查一下小便常規看是否有異常情況。
      
      以上是對“午休時不到20分鐘就被尿憋醒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！