指導意見：
      您好，痘痘主要是因為體內的激素水平提高引起的油脂分泌過多導致毛囊孔堵塞引起的，和生活方式也有一定的關系，所以先從改善生活方式開始，比如不要熬夜，飲食清淡，不要辛辣油膩等，保持臉部清潔等，然后可以用控油的洗面奶，還可以用中醫藥調理治療，這些都是閉口的，完全消除估計挺困難的，

      指導意見：
      您好，這種情況一般是由于閉合性粉刺引起的，是一種常見的皮膚病，與內分泌失調有關系的。要注意飲食控制，不要吃辛辣刺激性食物，避免熬夜，保證充足睡眠，可以使用阿達帕林凝膠涂抹。

      病情分析：
      你好，根據你的情況來看，你的面部患有許多的紅色丘疹，為此很是煩惱。
      指導意見：
      建議：目前你的情況來看，你需要放松心情，不要緊張，不要熬夜，每日多飲水，進清淡飲食，多吃蔬菜及水果，可每日艾灸面部?；蛘呷メt院皮膚科看看。
      
      以上是對“臉上長了很多痤瘡.額頭很多密密麻麻的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！