你好，黑眼圈的形成與經常熬夜睡眠不足有關系，也有可能是腎虛，去正規醫院中醫科就診，服用補腎中藥進行調理，飲食清淡，多吃新鮮水果蔬菜，多喝溫水，涂抹維生素e軟膏，多吃富含維生素c的新鮮水果蔬菜，局部熱敷按摩促進血液循環，快速去除可以去醫院皮膚科就診，通過激光治療。

      出現黑眼圈的情況發生，一般考慮和熬夜是有直接性的關系的，這種情況首先應該積極的注意先休息，保證充足的睡眠，密切的進行觀察病情，才能夠達到很好的治療和治愈的目的。

      病情分析：
      產生黑眼圈很重的原因有很多，其中有很大一部分可能是諸如經常熬夜、飲食不當等生活作息不規律所致，當然也可能是緣于相關生理原因導致的。
      指導意見：
      當前你需要考慮的是從現在開始，調整好自己的作息習慣，不要再繼續熬夜，營養均衡不偏食，同時，精神放松，保持愉快心情，注意個人清潔衛生，必要時，可考慮去當地醫院眼科尋求相關藥物治療。
      
      以上是對“我的黑眼圈很重不知道怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！