如果是身上長有痘痘，考慮你應該是內分泌失調，或者是真菌感染引起的，建議你應該去醫(yī)院在醫(yī)生的指導下用藥物治療，還要注意控制飲食，不要吃辛辣刺激性食物，需要吃清淡飲食，新鮮蔬菜水果。
      

      病情分析：
      從你的敘述結合你的圖片分析來看，這有可能是痤瘡或者毛囊炎。
      指導意見：
      一定要注意清淡飲食，嚴禁辛辣刺激性食物。可以外用阿達帕林凝膠或者克痤隱酮凝膠。口服異維a酸膠囊。
      
      以上是對“手臂上和背上長了很多像痘痘一樣的東西”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！