你好，你有耳朵出現(xiàn)了耳鳴的現(xiàn)象，建議你要注意休息，不要熬夜，不要太疲勞，最近不要戴耳機(jī)聽歌。清淡飲食不能吃辛辣刺激的食物，口服擴(kuò)張血管的藥物銀杏葉片和營養(yǎng)神經(jīng)的藥物甲鈷胺。
      

      耳朵出現(xiàn)了嗡嗡響，主要考慮是由于患者著急上火、休息不好、經(jīng)常熬夜、腦部的供血不足、神經(jīng)的營養(yǎng)性差所導(dǎo)致的，有的患者耳鳴呈間斷性，有的患者呈持續(xù)性，嚴(yán)重影響正常的工作、生活。在治療方面，需要積極調(diào)整自己的心態(tài)，晚上不要熬夜，平時可以聽輕音樂，能夠有效的起到緩解作用，不要去特別吵鬧的地方，可以口服甲鈷胺、銀杏葉提取物片等，積極的改善循環(huán)，營養(yǎng)神經(jīng)治療。