病情分析：
      從你的描述知道，你出現了身體不適的表現，感覺自己有精神失常的癥狀，這種情況應該進行調節和治療，不然會對你的身體和生活造成影響。
      指導意見：
      這種情況建議你應該去醫院檢查一下，在專業醫生的指導下進行對癥治療，同時配合進行自身的調節，養成良好的生活習慣，作息要有規律，平時多與家人朋友進行溝通交流，保持情緒穩定，心情愉快，通過治療和調節一定會有改善。
      

      病情分析：
      一般情況下，精神方面的問題和你身體方面的問題是有一定關聯的，一旦精神出現問題的話，你的感覺就會變得有些失調。
      指導意見：
      如果你感覺到身體不適，就及時的到醫院檢查一下，像你這種情況可以看看中醫，選擇一些藥物，調節一下自己的身體狀態。
      適當的多做做運動。