根據你的描述及圖片顯示。這是一個皮下毛細血管破裂導致的出血點，不用擔心。你可以適當進行減肥減脂，多吃蔬菜水果，增強免疫能力和修復能力，避免熬夜，多參加體育鍛煉增強體質
      

      病情分析：
      從圖片上看，不像是血管破裂出血，應該是劇烈運動后，局部出汗過多，導致局部潮濕，刺激毛囊引起的炎性反應。
      指導意見：
      建議勞逸結合，運動后，如果出汗較多，可以喝一些淡鹽水，及時清潔局部皮膚，保持干燥。目前用碘伏消毒一下，三天左右就會好的。
      
      以上是對“今天打完球脫衣服突然發現身上有塊紅斑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！