你起床的時候不要那么快起來，可以緩慢的起來，否則起來太快的話，很容易引起直立性低血壓。就會頭暈頭痛的。如果起床的時候。你要慢慢的坐起來，一般就不會這樣了
      

      如果你休息不好熬夜，這樣有可能會引起你說的這種情況的，建議你先注意充足的睡眠，多休息再觀察看看，如果還是不見好轉，可能與頸椎病或者血壓、腦部疾病有關系。
      

      病情分析：
      你好，你的問題是在朋友家睡了一晚上，起床以后覺得頭暈走路不穩不舒服。
      指導意見：
      你好，看到你的問題，不知道你所描繪的情況是什么時候的事情，到現在有多長時間了？是不是沒有睡醒的眼光啊？平時血壓怎么樣？建議你休息一會兒看怎么樣？
      
      以上是對“頭蒙走路不穩難受不舒服”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！你在朋友家睡覺睡好了嗎？如果沒有睡好有可能是睡眠不足引起的頭暈，還有可能是血壓異常，腦血管疾患導致的。
      指導意見：
      建議你測量血壓是否偏高或偏低，注意生活規律，不熬夜，保證睡眠時間，經過充分休息后如果沒有好轉，做頭顱CT檢查。