您好，勃起不堅，不持久，怕冷，腰酸痛，體瘦，結合舌象，考慮腎陽不足，外腎失養所致，這種情況下，一般需要適當鍛煉鍛煉，堅持服用一段時間中成藥金匱腎氣丸，看看癥狀能不能緩解。
      

      病情分析：
      根據您的舌苔來看，以及結合您的癥狀怕冷腰酸痛。是典型的腎精虧虛所導致的多長時間了。
      指導意見：
      以前吃沒吃過什么藥物呢？您的情況建議您服用中藥湯劑來調理一下效果會非常好的，平時有沒有經常運動呢？

      病情分析：
      “腎虛型陽痿，一般表現為腎精虧虛、腎氣不足。建議到正規醫院進行診治，
      指導意見：
      可以選擇中醫，進行中醫把脈，根據舌苔還有脈相，在醫師與藥師指導下，進行補中益氣治療。除了進行中藥的診治以外，平時在生活中，要適當的進行運動鍛煉，增強自身的抵抗力，可以通過藥補還有食補。平時可以多吃一些補腎的東西，例如黑芝麻、黑米、核桃、蝦等等，這些對于癥狀的治療，都會比較有效果。
      
      以上是對“中醫幫我看看，我這是什么問題”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！