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有問必答網心理健康科 → 面試不成功導致我不開心

面試不成功導致我不開心

女 | 17歲 2020-05-28 16:38:03 2人回復 來自

健康咨詢描述: 今天去面試了然后面試沒有成功說感覺我有點不合適我覺得心里很難受,覺得我自己很差勁

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解昌國
解昌國 泰安市精神病醫院   主任醫師 擅長: 失眠,焦慮障礙,強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥 幫助網友:65023稱贊:7
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2020-05-28 16:52:21 我要投訴

      目前存在一定的情緒問題,例如情緒不穩定或者情緒低落。一方面與精神心理因素有關,例如工作壓力或者是環境因素的影響。另一方面也與個性或者軀體因素有關。需要調整心態,增強自信心,加強溝通,及時化解壓力或者不良情緒。嚴重者需要心理治療等。
      

張思敏
張思敏 東海縣人民醫院   二級心理咨詢師 擅長: 處理婚戀關系、親子關系、夫妻關系等婚姻家庭方面的問 幫助網友:22739稱贊:10
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2020-05-28 16:42:17 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據你說的情況,面試不成功可能是工作不適合,相信自己可以有適合自己而且適合的團隊,努力做好自己,多給自己一些積極的心理暗示。
      指導意見:
      遇到問題多和家人朋友交流溝通,獲得他們的理解幫助和支持,努力提升自己的內涵,讓自己更優秀一點,相信自己,可以通過找人傾訴,寫日記,體育鍛煉等緩解壓力和不適。

2020-05-28 16:48 ask894781904l 追問

面試不成功之后覺得是不是自己很差勁因為這個我很有把握的沒想到竟然沒有成功

2020-05-28 16:52醫生回答:

你好!感謝你的信任,理解你的這種心里落差,學會接納已經發生的事實,相信自己找到適合自己的工作,同時有欣賞自己的老板。

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